Lavarsi i denti in modo corretto 🪥

Andrea · March 15, 2023

Lavarsi i denti è una cosa abbastanza seria, lavarli in modo errato equivale a non lavarseli affatto. Sbagliatissima l’abitudine di bagnare lo spazzolino, cosa che distrattamente ho fatto oggi.

Per lavarsi i denti in modo corretto, prendere lo spazzolino asciutto e metterci sopra un po’ di dentifricio (ne basta veramente poco). Assolutamente lo spazzolino non va bagnato, l’acqua va utilizzata alla fine quando ci si deve sciacquare la bocca. Il dentifricio è una pasta abrasiva, se bagnata perde la sua efficacia.
Per il risciacquo è buona norma utilizzare l’acqua a temperatura ambiente, quella che esce dal rubinetto, non utilizzare acqua calda per il semplice motivo di non sprecare inutile energia. Se vi da fastidio l’acqua fredda è il caso di farsi vedere da un dentista.


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